C’était en 1976. La première loi de lutte contre le tabagisme, portée par Simone Veil, était votée à l’Assemblée nationale … Source : www.lemonde.fr
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Sommeil : quelle est la durée idéale selon votre âge ?
• De 0 à 3 mois : entre 14 et 17 h • De 4 à 11 mois : entre 12 et 15 h • De 1 à 2 ans : entre 11 et 14 h • De 3 à 5 ans : entre 10 et 13 h • De 6 à 13 ans : …
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Bienvenus sur Doctam
Bonjour à tous et bienvenus sur Doctam. Doctam est un site web qui aborde 3 problèmes essentiels pour la santé : – la nutrition, – le tabac, – le sommeil, avec le regard d’un médecin généraliste. Ce site vient juste d’ouvrir et va évoluer au fil du temps. Le 30/3/2015. Docteur Michel Assous.
Sommeil : dormir trop peu pourrait (aussi) favoriser l’obésité
Pour rester en bonne santé, on entend souvent dire qu’il faut bouger, et manger varié et équilibré. Mais dormir suffisamment est aussi essentiel, et peut éviter les kilos en trop. Source : www.sciencesetavenir.fr
25 personnages Disney qui ont arrêté de fumer !
Récemment, le PDG de la Walt Disney Company Bob Iger a annoncé que la cigarette serait désormais bannie des productions du studio et de ses filiales. Source : www.allocine.fr
Tabagisme : il tue bien plus que ce qu’on pensait
Deux vastes études révèlent l’ampleur jusque-là insoupçonnée des ravages de la cigarette qui provoque un nombre de maladies mortelles bien plus important que ce qu’on pensait. Source : www.sciencesetavenir.fr
Cigarette électronique : les ventes s’écroulent
Pour la première fois, les ventes [de cigarettes électroniques] se sont effondrées de 30% au dernier trimestre 2014. Cette chute met fin à l’euphorie que ce produit connaissait depuis deux ans. Les trois millions de vapoteurs occasionnels sont désormais tous équipés et n’achètent presque plus de cigarettes électroniques. Du coup, l’essor des boutiques connait un coup …
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15 ème Journée du Sommeil : « Sommeil et Nutrition »
Le sommeil participe-il au bon équilibre de notre énergie et donc de notre poids ? Quels sont les aliments à recommander pour un bon sommeil et une bonne vigilance ? N’hésitez pas à vous rendre à cette journée du sommeil, si vous en avez la possibilité. Source : www.institut-sommeil-vigilance.org