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Docteur Michel Assous

15 ème Journée du Sommeil : « Sommeil et Nutrition »

Publié pardoctam 26 mars 201529 avril 2015

Le sommeil participe-il au bon équilibre de notre énergie et donc de notre poids ? Quels sont les aliments à recommander pour un bon sommeil et une bonne vigilance ?

N’hésitez pas à vous rendre à cette journée du sommeil, si vous en avez la possibilité.

Source : www.institut-sommeil-vigilance.org

Publié pardoctam26 mars 201529 avril 2015Publié dansNutrition, Sommeil

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