• De 0 à 3 mois : entre 14 et 17 h • De 4 à 11 mois : entre 12 et 15 h • De 1 à 2 ans : entre 11 et 14 h • De 3 à 5 ans : entre 10 et 13 h • De 6 à 13 ans : …
Continuer la lecture « Sommeil : quelle est la durée idéale selon votre âge ? »
Docteur Michel Assous
• De 0 à 3 mois : entre 14 et 17 h • De 4 à 11 mois : entre 12 et 15 h • De 1 à 2 ans : entre 11 et 14 h • De 3 à 5 ans : entre 10 et 13 h • De 6 à 13 ans : …
Continuer la lecture « Sommeil : quelle est la durée idéale selon votre âge ? »